Milyen sport, mozgásforma illik hozzád a leginkább? A számmisztikát még ebben az egyszerűnek tűnő kérdésben is segítségül hívhatod.
Most se felejtsd el! Ha a karaktered összetett, tehát két-három szám is van benne, akkor valamennyi számhoz tartozó leírás érvényes lehet rád. Pl. bármely hónap 12. napján születettél, akkor az alapkaraktered ugyan 3-as, de vonatkozhatnak rád az 1-es és a 2-es számok jellemvonásai is.
Minden sport megfelel neked, ha azt egyedül végezheted. Nem túlzottan érzed jól magad a zsúfolt edzőtermekben, ha ilyen helyre jársz, akkor is inkább akkor edzel, amikor kevesen vannak. A futás kiváló mozgásforma a számodra, hiszen önmagad lehetsz, nem kell senkihez sem alkalmazkodnod, sőt a határaidat is feszegetheted azzal, hogy egyre hosszabb távokat teszel meg. Számtalan torna-DVD-d van, hiszen szívesen mozogsz otthon, magányodban is.
Ellentétben az egyesekkel, téged a páros sportok vonzanak a leginkább. Szívesen jársz uszodába, ha a társad vagy a barátnőd is veled tart. Ügyesen mozogsz a teniszpályán, de szívesen tollasozol kikapcsolódásként. Feltöltenek az erdei séták, kirándulások, ha azt nyugodt tempóban, ráérősen gyalogolhatod le. Számodra a mozgás sosem kényszer, csak akkor csinálod, ha kedved van hozzá.
Mozgékonyságodból adódóan inkább a vidám, zenés sportokat kedveled. Lehet az aerobik vagy spinning, lényeg a jó társaság, a jó hangulat. Ha nem muszáj, nem szeretnél óriási energiákat felemészteni az eredményért, ezért a speedfitness lehet az egyik leghatékonyabb sportolási mód a számodra. Vonzanak a divatos mozgásformák, ezért kipróbálhatod a zumbát, de akár a dinamikus Body-Artot vagy a Deep-Worköt is. Kiváló logikai készségekkel rendelkezel, ezért sakkban, dámában, malomban verhetetlen vagy.
Jól tűröd a monotonitást, ezért a futás, az úszás számodra is jó választás lehet. Neked a kertészkedés, a virágaid gondozása is felér a sportolással, szívesen töltöd az időt a kertedben, vagy parkokban. A rendszeres masszázs, a szauna jót tesz a testednek, a lelkednek egyaránt. Csapatsportokban is megállod a helyed, persze nem te vagy a vezéregyéniség, de szorgalmas, alázatos munkáddal nagyban hozzájárulsz csapatod sikeréhez.
Lételemed a mozgás, nem is tudsz hosszan egy helyben ülni. A munkád is változatos, sokszor rohansz egyik helyről a másikra. A mozgásnak is ugyanilyen változatosnak kell lennie, különben gyorsan feladod az unalom miatt. Próbáld ki a gépes Pilatest, ami gyorsan mozgatja át az egész testedet, ráadásul az eredményt is látni fogod már néhány alkalom után. Neked valók a cross-trainingek, ahol folyamatosan változnak a gyakorlatsorok, de a TRX-szel is gyorsan és látványosan formálhatod a testedet.
Minden jöhet, ami tánc. A legromantikusabb és a leginkább hozzád illő mozgásforma a klasszikus társastánc. Képzeld el magad, amint csodás fehér ruhában keringőzöl… Ugyanennyire hozzád illik a Port de Bras is, amelyen táncos mozdulatokkal formálhatod magad. A klasszikus Pilates is rendkívül nőiessé tesz, de kipróbálhatod a step vagy a dance aerobikot, sőt a Nia táncot is. A lényeg, hogy fel tudj oldódni, és át tudd adni magad a mozgás örömének.
A harcművészeteket neked találták ki. Jó érzéked és energiáid vannak a tai-chihoz, de bármelyik más keleti mozgásformához is. Jógaórákon is szívesen veszel részt, közel állnak hozzád a spirituálisabb változatok, a meditáció sem okoz különösebb problémát, könnyedén el tudsz lazulni. Vonz az úszás is, hiszen a víz a lételemed, még az sem zavar, ha hosszabb időn át úszol a medence egyik falától a másikig. Gondolataid éppen ebben a monoton mozgásban csendesednek el a leginkább.
Magas energiaszinttel rendelkezel, ezért neked receptre kéne felírni a rendszeres mozgást. Tapasztaltad ugye, ha nem mozogsz, könnyen felcsattansz apróságokon is, ideges, feszült, hisztis lehetsz. Neked is jobb, ha hetente többször jól kiizzadod magadból a fölös energiákat. Olyan sportokat válassz, ahol keményen megdolgoztatod a tested, amiben valóban elfáradsz, kardiózz és erősíts, ha belefér az idődbe. Mássz hegyet, győzd le a magad. Nem véletlen az sem hogy a legtöbb sikeres élsportoló 8-as karakterű…
Nálad számíthat az is, hogy melyik csillagjegyben születtél. Ha tüzes 9-es (Oroszlán, Kos, Nyilas) karakter vagy, akkor erős a küzdőszellemed, szereted a kihívásokat, de talán önmagad tudod a legnehezebben legyőzni. A vizes 9-es (Rák, Skorpió, Halak) karaktereket vonzzák a latin táncok, a szenvedélyes tangó vagy a salsa. Ha levegős 9-es (Vízöntő, Ikrek, Mérleg) karakterű vagy, akkor a szellemi kihívás is fontos a számodra, illetve szívesebben mozogsz a szabad levegőn. A földies 9-esek (Bika, Szűz, Bak) többféle mozgásformát próbálnak ki, mire döntenek, de könnyedén meggyőzik arról is magukat, hogy miért jobb, ha a mozgás helyett otthon maradnak…
Fotók: Pinterest és a szerző saját képe
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: